幼兒老上火怎麼辦？

看着孩子咳嗽，發燒，心就像在滴血一樣。孩子上火有很多原因，比如吃了太多幹的東西，睡眠不足，飲食不節等。所以在給孩子餵食時應該注意事物的選擇，不要因為怕麻煩而就減，要知道孩子的健康比什麼都重要，我們興興苦苦的工作不就是為了孩子嗎？對於孩子的一切我們都應該要很上心，對付孩子上火有絕招。

步驟/方法：

自制藥茶。可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶天天多次飲用，對預防上火有良好效果。

合理添加輔食。對4個月的小寶寶要適時添加輔食，6個月後，除母乳餵養，還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬果等，可預防上火和便祕。

保證睡眠。寶寶睡眠好，既能促進生長髮育，又可增強身體抵禦疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間

保持合適温度和濕度。室內温度在18～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。