保健養生

當前位置 /首頁/保健養生 > /列表

酸梅湯的營養價值介紹

酸梅湯的營養價值介紹

1、酸梅湯能夠幫助人體消化、增加食慾,也可清腸胃、消除疲勞。

2、酸梅湯熱量不大,可降低血脂,去除油膩。對於容易疲勞、高血脂、高膽固醇和心腦血管病患,酸梅湯是非常值得推薦的養生飲料。實際上,酸梅湯最重要的功效是解油膩。酸梅湯中的主要原料烏梅和山楂可以有效地消除人體體內多餘油膩,陳皮也可以有效抑制剩餘糖類轉化為脂肪。

3、酸梅湯含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維,可以幫助女性有效的去除平時腸胃中積存的油膩毒素,體內的垃圾清掃乾淨了,贅肉減少了,自然能得到減肥的效果。

TAG標籤:酸梅湯 營養價值 #