怎樣洗牙就避免痠痛感了

隨着口腔護理意識的提高，越來越多的人都通過洗牙來維護牙齒健康。但是很多人洗牙之後都會覺得痠痛不適，專家告訴你，遇到這種情況無需慌張，一般過一週左右痠痛會自動減輕或消除。那麼，怎樣才能減輕這種洗牙之後的痠痛不適呢？

洗牙前進行藥物消炎

在洗牙之前，要首先檢查牙齦是否處於急性炎症期，若處於急性炎症期，則先要進行全身或局部的藥物消炎治療，然後再進行洗牙。

洗牙前進行脱敏

洗牙時出現嚴重牙齒痠軟感的人羣中，絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激敏感，所以在洗牙前410天最好使用有脱敏效果的牙膏對牙齒進行脱敏治療，這樣能大大減輕洗牙時的牙齒痠軟感。而在洗牙後，仍可繼續使用一段時間，以減輕牙齒痠軟感。

養成定期洗牙的習慣

長年累積的牙結石又多又硬，以致洗牙時需加大洗牙機的強度才能去除，這樣會加重牙齒的痠痛感，建議根據牙結石的形成情況和牙齦炎症情況，半年、一年或兩年洗一次牙。

牙石較多可分次洗牙

對於牙結石較多、較厚，藥物抗炎效果欠佳者，專家建議分次洗牙，洗牙間期可繼續進行抗炎治療或脱敏治療，這能減輕痠痛感，改善抗炎或脱敏的治療效果，減少洗牙時口內的血腥味。

儘量在夏季洗牙

在寒冷的冬天裏，牙齒對冷的敏感度較高，而洗牙時，洗牙機頭噴出的冷水有可能加重潔牙時的痠痛感。因此，對冷刺激敏感的人適合在夏季洗牙。口腔專家給您的如上5條建議，都能有效減輕和避免洗牙的痠痛感。洗牙是一種科學先進的牙齒護理方法，堅持定期洗牙，對求美者的健康相信也是一份回報。