藕粉一天的量是怎樣的,藕粉一天吃多少 知經驗 保健養生 3.06W 大中小設置文字大小 1、藕粉一天吃30~50克。2、藕粉含有豐富的營養物質,口感也是軟糯香甜,所以受到了很多人的喜愛,但是也不適合食用過多,因為藕粉富含澱粉,食用過多容易引起消化不良等不適,尤其是對消化功能不好的人來説,因為建議一天吃30~50克左右的藕粉即可,嬰幼兒和老人更應該在此基礎上減少食用量。 TAG標籤:藕粉 #