宮寒血淤症狀有哪些

宮寒，直白地説就是子宮寒冷。它對女性生育能力的影響，可能會導致女性不孕不育。經常聽身邊的朋友説自己在節食減肥期間出現了沒來月經的情況，原因可能是因為“宮寒”引起的，它表現為白帶多,痛經,月經失調。所以，當發現自己得了“宮寒”後，最明智的做法就是及時到醫院救治，並且最好在治療期間改變自己的生活習慣，比如説，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。

步驟/方法：

寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

腹寒冷有時作痛，經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰痠腿軟，小便較多，月經量少，減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰痠如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不温，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶。

前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，還有堅果類的例如核桃等。