蠶豆和蝦仁可以一起吃嗎,蠶豆和蝦仁能一起吃嗎 知經驗 保健養生 1.7W 大中小設置文字大小 1、蠶豆和蝦仁能一起吃。2、蝦仁中富含蛋白質,鈣,鋅等多種營養物質,經常食用有補鈣,健腦,強身,通乳之功,蠶豆同樣是富含蛋白質,鈣,鉀,鎂,氨基酸豐富的食材,從營養成分來看,二者沒有衝突,一同食用營養價值更高。 TAG標籤:蠶豆 蝦仁 #