紅菇不能和什麼一起吃,紅菇不可以和什麼一起吃 知經驗 保健養生 2.81W 大中小設置文字大小 1、螃蟹。紅菇和螃蟹中都含有豐富的維生素D成分,兩者同食會加快機體對鈣的吸收,當體內維生素D吸收過量,則會使體內的鈣含量在增加,長此以往容易形成結石。所以吃紅菇的時候儘量不要吃螃蟹。2、西紅柿。紅菇中含有豐富的生物化學物質,而西紅柿中含有番茄紅素,兩者一同進食過多會結合成新的不易吸收的化合物,使食物的營養價值降低。因此要避免同時食用紅菇和西紅柿。 TAG標籤:紅菇 #