中午的飯晚上能吃嗎 知經驗 保健養生 3.19W 大中小設置文字大小 1、中午的菜一般晚上是可以吃的。中間只間隔了4~5個小時,在這段時間之內雖然可能會產生一些氧化作用,營養價值雖然會下降,但是並不會滋生過多的細菌。2、攝入體內之後不會影響腸道菌羣的穩定,也不會刺激人體,不會對身體造成過多的影響。但是需要注意,如果間隔12小時以上的菜就不要再吃了,因為其中滋生的細菌足以破壞腸道菌羣的穩定,不利於身體健康。 TAG標籤:中午 #