保健養生

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什麼是吃鵝蛋

1、是沒有特定的時間規定的。

什麼是吃鵝蛋

2、鵝蛋中含有豐富的蛋白質、磷脂、脂肪、維生素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,適量食用具有補中益氣以及提高免疫力等功效,一般來説是沒有特定的食用時間規定的,任何時間均可適量食用;但生活中鵝蛋和雞蛋一樣,經常被人們用來當做早餐食用,因為鵝蛋中的磷脂、蛋白質、脂肪等,可以為人體提高一天活動所需的能量,使人體一天都具有活力。

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