保健養生

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喝什麼茶去濕氣呢

喝什麼茶去濕氣呢

1、常用的祛濕氣中藥藿香,佩蘭,茯苓,薏仁,豆蔻,將這些中藥用機器打成粉末,每次泡的時候加一瓢羹或兩瓢羹,一日喝三次,可以長期喝,感覺濕氣不重時候就可以停用。

2、五花茶,用金銀花,白菊花,扁豆花,雞蛋花,木棉花各15克,還有土茯苓,薏米50克,洗乾淨煮水半小時服用。三,山楂祛濕花茶,將山楂泡水喝。3、陳皮茯苓茶,健脾祛濕,化痰,減肥,燥濕化痰去脂效果很好。

4、生薑紅茶。生薑紅茶可以祛寒除濕,在春季濕熱天氣,喝一杯生薑紅茶非常舒服,而且對痛經,月經不調有很大改善。

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