長期吃醋對身體好嗎，經常吃醋對身體好嗎

1、醋對身體健康好處很多，醋能夠促進消化增進食慾，醋還有殺菌的作用。

2、另外醋的營養價值非常豐富，含乙酸、琥珀酸、山梨糖、維生素b1、B2等多種營養成分，經常食用對身體是有益處的。但是吃醋需要適量，吃醋多了可能會造成胃酸增多，會對胃腸道造成一定的傷害。