孕婦吃什麼水果對胎兒更好呢? 知經驗 保健養生 1.49W 大中小設置文字大小 現在對於準備懷孕和已經懷孕的媽媽們來説,吃什麼不吃什麼越來越重視了。可是對於懷孕後的準媽媽來説,吃什麼水果對自己和胎兒都更好呢?作為過來人我可有經驗要跟大家好好分享了。希望懷孕媽媽注意了 ~步驟/方法:石榴降低胎兒大腦受損概率、緩解孕吐、改善情緒、預防貧血。香蕉每天吃一隻可補充葉酸、保證胎兒神經發育、改善情緒。草莓促進食慾、預防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發育。獼猴桃補充葉酸、預防黃褐斑;防止胎兒缺陷、有助大腦發育。 TAG標籤:水果 胎兒 孕婦 #