六七歲孩子喜歡吃的食物 知經驗 健康美食 2.2W 大中小設置文字大小 1、六七歲兒童一般吃芹菜、菠菜、西蘭花、西紅柿、黃瓜等蔬菜比較好,蔬菜中含有的營養元素是比較豐富的,並且還可以起到潤腸通便的作用,避免便祕,也可適當吃些新鮮的水果,補充營養,能夠促進身體的生長發育。2、六七歲的兒童身體正處於生長髮育期間,因此要注意營養均衡,並且可以在業餘時間適當的到户外做一些運動鍛鍊,也有助於增強體質,促進骨骼發育。 TAG標籤:六七歲 #