温熱性水果介紹,温熱性水果大全 知經驗 健康美食 1.18W 大中小設置文字大小 1、在温熱性水果中,最常見的十種水果有榴蓮、櫻桃、荔枝、龍眼、菠蘿、蜜桔、楊桃、石榴、大棗、青果。2、這些温熱性水果,有着各種不同的營養成分,起着不同的功效,適合寒性體質的人羣吃,但不宜過量食用,容易使人上火。3、對於虛寒體質的人來説,他們氣虛脾虛,基礎代謝率低,體內產生的熱量少,四肢即使在夏天也是冷的。相比較而言,這類人羣的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進空調房間。所以,這些人多吃些温熱的水果無疑是補寒妙法。4、一般人大熱天吃太多温熱的水果卻很容易上火。 TAG標籤:水果 #