健康美食

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雲豆子如何泡

雲豆子如何泡

1、將紅芸豆裝進塑料袋中,放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候拿出來再煮,這樣也很容易爛的。

2、提前把紅芸豆浸泡一個晚上,再用高壓鍋煮,大概半小時就搞定。

3、紅芸豆多加水,水開後關火,燜半小時;再開火煮開,再燜半小時,就可以吃了。

4、準備一個保温瓶,把紅芸豆放進去,再灌滿開水,塞好瓶蓋,燜一夜,第二天早上就可以開吃。

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