堅果花椰菜如何做 知經驗 健康美食 5.04K 大中小設置文字大小 1、紅辣椒、幹辣椒、生薑、香葱和大蒜切碎。2、西蘭花掰成小朵,放入開水中,加入食鹽,大火,煮沸。3、撈出西藍花,降温,再放入冰水中冰鎮。4、花生、紅辣椒、幹辣椒、生薑、香葱、花椒和大蒜放入鍋內,大火,炒香。5、倒入料理機中,加入生抽、食鹽、白糖、白胡椒和清水,打成糊。6、倒入西蘭花中,攪拌均勻。7、盛出,撒上香葱和辣椒。8、淋上芝麻油。 TAG標籤:堅果 花椰菜 #