健康美食

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堅果花椰菜如何做

1、紅辣椒、幹辣椒、生薑、香葱和大蒜切碎。

堅果花椰菜如何做

2、西蘭花掰成小朵,放入開水中,加入食鹽,大火,煮沸。

3、撈出西藍花,降温,再放入冰水中冰鎮。

4、花生、紅辣椒、幹辣椒、生薑、香葱、花椒和大蒜放入鍋內,大火,炒香。

5、倒入料理機中,加入生抽、食鹽、白糖、白胡椒和清水,打成糊。

6、倒入西蘭花中,攪拌均勻。

7、盛出,撒上香葱和辣椒。

8、淋上芝麻油

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