健康美食

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三文魚怎樣做給寶寶吃

1、最好的方法就是清蒸三文魚,需要準備的材料一般就有姜葱,香菜,這些都是要清洗乾淨的,而且香菜的莖要清除掉,這樣子是比較衞生的。把生薑切成片,葱清洗乾淨,三文魚洗乾淨,然後姜葱和香菜放在三文魚上面,一起放在鍋裏蒸,一般蒸3到5分鐘就行了。不可以蒸太久,蒸太久則會導致魚的肉質發生了變化。

三文魚怎樣做給寶寶吃

2、把三文魚煮熟,煮一些米飯,從醬油,橄欖油,姜葱做些醬料,然後和三文魚一起攪拌,然後把這些三文魚一起拌飯吃,這樣子是非常美味的,也是可以增加寶寶的一些食慾的。

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