青團可以直接吃嗎?,青團能否直接食用呢 知經驗 健康美食 2.61W 大中小設置文字大小 1、青團可以直接吃。2、青團是清明節、寒食節的特色食品,本身就是可以冷食的,在節日傳統上也都是冷食的,不過,青團的主要食材是糯米,糯米不易消化,加熱後有利於腸胃的消化和吸收,熱吃會比較健康,個人在食用時,按照自己的飲食習慣進行選擇即可。3、青團主要是由艾草汁和糯米粉製成的,其中艾草味苦辛性温,有温經、散寒的作用,對於經期的女性來説,適量食用一些青團可以幫助調理其月經,具有一定温經散寒的作用。 TAG標籤:青團 #