山藥粥的做法,山藥粥怎麼熬 知經驗 健康美食 9.91K 大中小設置文字大小 1、生山藥150克,洗淨去皮,切成塊狀。糯米150克,淘洗乾淨。2、先用糯米煮粥,半熟時放入山藥塊,粥熟即可食用。3、適用於脾虛腹瀉、怠情嗜卧、四肢痠懶、食慾不振、消化不良、肺虛久咳、腎虛遺精、糖尿病、心悸盜汗以及婦女帶下等證。4、中老年人在春季裏食用山藥粥,尤為適用。 TAG標籤:山藥 #