晚上能不能喝天茯茶,晚上能喝天茯茶嗎 知經驗 健康美食 2.88W 大中小設置文字大小 1、晚上可以喝茯苓茶,不會影響睡眠,但也不宜喝太多,否則會覺得餓,有補充食物的衝動。2、早上喝茯茶最好。因為,經過了一整個晚上的休息之後,人體消耗了大量的水分,血液的濃度變大,喝上一杯淡茯茶不但能快速的補充身體所需的水分,而且還能清理腸胃,還可以降低血壓,稀釋血液,有益健康,對便祕也能起到預防和治療的作用。 TAG標籤:茯茶 喝天 #