早餐吃稀飯好嗎 知經驗 健康美食 1.04W 大中小設置文字大小 1、早餐吃稀飯好。2、防止喉嚨乾澀。在早上吃稀飯,能夠讓一些喉嚨不適,有發炎疼痛症狀的人潤滑喉嚨,緩解症狀。3、能夠調理腸胃。長期早上吃稀飯,能夠讓一些腸胃功能較弱,或者有胃病的人緩解症狀,還能夠起到調理的作用。4、易消化。因為稀飯比較容易消化,所以早上吃稀飯,很適合一些腸胃功能不好或者消化不良的人食用。 TAG標籤:早餐 稀飯 #