它有什麼功效，羊腰子是什麼

1、羊腰子就是我們常説的羊腎，羊腎從中醫藥學建立以來，就是作為抗衰老、補腎氣，益精髓、延年益壽等的主要食品，目前市面上由羊腎配製的酒、菜多不勝舉。

2、羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。

3、一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。每次約50克。