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石榴和什麼榨汁好喝,石榴搭配什麼榨汁好喝有營養

石榴搭配什麼榨汁好喝有營養 石榴和什麼榨汁好喝

1、蘋果。蘋果的味道與石榴的酸甜口感類似,這兩種味道綜合起來並不衝突。榨成汁後味道酸甜可口,具有開胃作用。石榴富含維生素C和維生素B族,而蘋果富含纖維素、多酚和黃酮等營養物質,搭配來榨汁可以使得營養元素更加豐富。

2、橙子。橙子富含維生素C、纖維素、果膠等,和石榴一起榨汁可以起到雙重補充維生素C的作用,有助於皮膚抗氧化、美白。而且橙子中的纖維素、果膠等有助於胃腸道蠕動,促進排便。