無油燕麥餅的做法 知經驗 健康美食 2.7W 大中小設置文字大小 1、準備材料:香蕉2根約172克、即食燕麥120克、堅果、蔓越莓、黑芝麻等70克、雞蛋1個;2、香蕉去皮取肉放入料理機打成香蕉泥,加入燕麥片,加入堅果、蔓越莓幹、黑芝麻,打入一個雞蛋打至混合均勻;3、取出分成等份的劑子,壓成餅型放入烤盤,烤箱預熱180℃25-30分鐘,取出晾涼即可。 TAG標籤:無油 燕麥 #