黎麥米如何煮 知經驗 健康美食 2.3W 大中小設置文字大小 黎麥米的做法:1、準備材料:藜麥50克、大米250克、清水適量。2、藜麥提前半小時浸泡。3、將大米和藜麥淘洗乾淨,放到脱糖電飯煲的小箅子上。4、加入清水,高出大米1釐米。5、選擇煮飯功能,煮22分鐘即可。 TAG標籤:黎麥米 #