蘑菇三鮮湯怎麼做
雨後,天空碧藍如洗,空氣格外的清新,被雨洗過的森林在太陽的照射下碧綠碧綠的。小白兔和媽媽提着籃子,興高采烈的到山上去採蘑菇。 兔媽媽對小白兔説:“下過雨以後,森林中會長出許多的蘑菇,我們分開去找,看看誰找得多。” 小白兔和媽媽分開
蘑菇三鮮湯怎麼做?請看下面方法。
材料/工具
豬五花適量、白菜半個、香菇3朵、千張2張、木耳1朵、辣椒適量、葱適量、姜適量 、熱水1壺
主料:小白菜200g 瘦肉200g 白蘑菇250g 輔料:油適量 鹽適量 雞精適量 三鮮湯的步驟 1.小白菜洗淨備用 2.白蘑菇絲細洗淨備用 3.瘦肉切丁備用 4.下鍋炒白蘑菇 5.白蘑菇中加入瘦肉 6.加湯煮10-20分鐘 7.湯開後下小白菜,放入鹽、雞精適量即可出鍋
方法
豬五花剁成肉丸,不用剁太碎,加入一點鹽調味。
雨後,天空碧藍如洗,空氣格外的清新,被雨洗過的森林在太陽的照射下碧綠碧綠的。小白兔和媽媽提着籃子,興高采烈的到山上去採蘑菇。 兔媽媽對小白兔説:“下過雨以後,森林中會長出許多的蘑菇,我們分開去找,看看誰找得多。” 小白兔和媽媽分開
將白菜、香菇、千張、木耳、葱、姜、辣椒切好備用
護肝養胃,益氣健脾,降糖。適用於慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿並腫瘤、慢性支氣管炎。
熱鍋後加入油
主料:小白菜200g 瘦肉200g 白蘑菇250g 輔料:油適量 鹽適量 雞精適量 三鮮湯的步驟 1.小白菜洗淨備用 2.白蘑菇絲細洗淨備用 3.瘦肉切丁備用 4.下鍋炒白蘑菇 5.白蘑菇中加入瘦肉 6.加湯煮10-20分鐘 7.湯開後下小白菜,放入鹽、雞精適量即可出鍋
將揉好的肉丸放入油鍋煎
雨後,天空碧藍如洗,空氣格外的清新,被雨洗過的森林在太陽的照射下碧綠碧綠的。小白兔和媽媽提着籃子,興高采烈的到山上去採蘑菇。 兔媽媽對小白兔説:“下過雨以後,森林中會長出許多的蘑菇,我們分開去找,看看誰找得多。” 小白兔和媽媽分開
一面煎至變硬變色翻面煎
護肝養胃,益氣健脾,降糖。適用於慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿並腫瘤、慢性支氣管炎。
肉丸定型變硬後加入香菇、木耳、千張、辣椒、姜翻炒
加入白菜翻炒
白菜微微變軟後加入熱水
加入鹽、胡椒、雞精調味
裝盤放上葱段,完成~
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蘑菇三鮮湯怎麼樣湯白
主料:小白菜200g 瘦肉200g 白蘑菇250g
輔料:油適量 鹽適量 雞精適量
三鮮湯的步驟
1.小白菜洗淨備用
2.白蘑菇絲細洗淨備用
3.瘦肉切丁備用
4.下鍋炒白蘑菇
5.白蘑菇中加入瘦肉
6.加湯煮10-20分鐘
7.湯開後下小白菜,放入鹽、雞精適量即可出鍋
小貼士
青菜一定要在出鍋前下入湯中,這樣才能保證它的營養向你推薦: 小白菜的做法 瘦肉的做法 白蘑菇的做法
蘑菇三鮮湯的做法
蘑菇切片,竹筍切絲,與肉絲、豆芽常法煲湯。調味。
蘑菇三鮮湯450的作文
雨後,天空碧藍如洗,空氣格外的清新,被雨洗過的森林在太陽的照射下碧綠碧綠的。小白兔和媽媽提着籃子,興高采烈的到山上去採蘑菇。
兔媽媽對小白兔説:“下過雨以後,森林中會長出許多的蘑菇,我們分開去找,看看誰找得多。”
小白兔和媽媽分開後開始仔細的尋找起來。叢林中開滿了各種各樣的野花,小白兔看得眼花繚亂。這時它看到樹下有幾朵長着斑點、色彩鮮豔的蘑菇,小白兔高興的叫媽媽:“媽媽,媽媽,快過來看呀,這裏的蘑菇真漂亮呀!”
兔媽媽走過來,看到小白兔已經採了一個紅色的蘑菇連忙叫它扔掉,並對小白兔説:“這種蘑菇有毒的,記住千萬不能採也不能吃呀!”
小白兔好奇的問:“這種蘑菇這麼漂亮,怎麼可能有毒呢?”
兔媽媽嚴肅的説:“孩子,蘑菇有很多種的,有些有毒,有些無毒,有些營養非常的豐富,要學會區分才行。媽媽教你一種最簡單的區分方法,就是越是色彩鮮豔、越漂亮的,毒性也就可能越大,吃了會生病的,嚴重的還會有生命危險。你明白了嗎?”
小白兔聽了點點頭説:“我懂了,原來蘑菇還有這麼多的學問呀!”
蘑菇三鮮湯的營養價值
護肝養胃,益氣健脾,降糖。適用於慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿病、腫瘤、慢性支氣管炎。
蘑菇,豆腐可以一起吃嗎?
蘑菇和豆腐從營養角度來説是不衝突的,豆腐蘑菇湯是一道好菜。