健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

雙豆高粱米粥的做法

1、材料:高粱米125克,大米、扁豆、紅小豆各50克。

雙豆高粱米粥的做法

2、扁豆、紅小豆擇去雜質,洗淨,用温水浸泡至脹起。高粱米淘洗乾淨,用温水浸泡。大米淘洗乾淨。扁豆下入清水鍋中燒開。

3、下入紅小豆攪勻,煮約五成熟,下入高粱米,煮至九成熟。

4、下入大米攪勻,煮至熟爛,粥汁稠濃,出鍋裝入碗入即成。

TAG標籤:米粥 高粱 雙豆 #