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黃豆芽要炒多久才能熟

黃豆芽要炒多久才能熟

1、在炒黃豆芽的時候一般炒5-6分鐘左右就能熟透了。在炒黃豆芽的時候一定要確保將豆芽炒熟,豆芽裏面含有名為皂素和血球凝結素的有毒物質,直接食用會對人體不利,而經過高温之後這兩種毒素就會消失,吃起來更健康。

2、在炒豆芽之前建議將豆芽放到鍋裏面焯水幾秒鐘,這樣可以去除豆芽中的豆腥味,同時只要把握住焯水時間,吃起來口感也不會變軟。在炒制豆芽的時候,要是不確定豆芽是否炒熟,可以捏一下其豆瓣,能捏碎就表示已經熟了。

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