健康美食

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牛奶燉木瓜

1、準備食材:木瓜半個、牛奶250克、冰糖20克。

牛奶燉木瓜

2、將木瓜去皮,去籽,切塊。

3、鍋中倒入清水,沒過木瓜即可,大火煮開轉小火慢燉20分。

4、將冰糖倒入。

5、待冰糖溶化,倒入牛奶。

6、鍋中牛奶出現小氣泡關火。

7、趁熱吃比較好吃,也可以密封冷藏。

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