百合粥怎麼做,百合粥的做法 知經驗 健康美食 1.5W 大中小設置文字大小 1、所需材料:百合30克(幹百合碾粉20克),糯米50克,冰糖適量。製作步驟:百合剝皮,去須,切碎,再與糯米同入砂鍋內,煮至米爛粥稠,加冰糖即成。2、食用功效:養陰潤肺,寧心安神。每日早、晚食用。適用於肺陰不足之人。 TAG標籤:百合 #