米飯披薩的做法微波爐 知經驗 健康美食 1.84W 大中小設置文字大小 1、米飯放微波爐加熱,火腿腸切碎,番茄和紫甘藍用開水燙一下再切碎。2、米飯用保鮮膜包緊,揉捏幾次讓它有黏貼在一起,壓成圓形,不要太厚哦!3、塗抹番茄沙司,再放入火腿,紫甘藍,番茄碎,放入奶酪。4、按燒烤鍵,微波爐要提前預熱6分鐘,再考5分鐘就好了(每家微波爐温度不一樣自己掌握時間,奶酪融化就可以了)。 TAG標籤:披薩 米飯 微波爐 #