幹荷葉和陳皮泡水喝的正確方法 知經驗 健康美食 1.39W 大中小設置文字大小 1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,再用清水衝淨。2、鍋中倒入清水,放入山楂幹、荷葉和陳皮,用大火煮開後,改成小火煮10分鐘關火。3、蓋蓋燜5分鐘,然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。4、至茶温降至50°左右,按口味參加適量蜂蜜,調勻後即可飲用 TAG標籤:陳皮 泡水 荷葉 #