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豆漿可以天天都喝嗎,天天喝豆漿好嗎

1、對於正常人天天喝豆漿是好的,有助於補充營養,還能調節體內激素水平。

天天喝豆漿好嗎 豆漿可以天天都喝嗎

2、對於有子宮肌瘤或婦科腫瘤的人羣,天天喝豆漿是不好的,由於大豆當中含有植物雌激素,容易導致病情加重。

3、一般成人每天喝豆漿250ml就可以了,最多也不要超過500ml。小兒酌減。因為大量飲用,容易導致蛋白質消化不良、腹脹等不適症狀。

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