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嬰兒吃的粥怎麼做

嬰兒吃的粥怎麼做

1、如果想要口感更好的話可以用糯米了加上瘦肉、皮蛋等,熬製的時間要長一些,在煮沸後儘量用小火煮,至少在一個小時左右最佳!這樣做出來的瘦肉粥比普通的瘦肉粥味道要更好一些,而且對於其中的營養價值會更容易體現出來,易於腸道的吸收消化,對於胃腸道的改善是非常好的。

2、最適合吃瘦肉粥的季節其實是在秋天,其它時間也可以吃。吃瘦肉粥,對小孩子可以起到和胃補脾,潤燥養肺的作用。做瘦肉粥要準備大米、瘦豬肉、生菜、雞蛋。首先為了讓寶寶更好的消化,要先把瘦豬肉切碎,越碎越好,豬肉含有蛋白質、脂肪等有益元素,營養價值非常高,對2歲以下孩子來説,是一種很好的食物。在斬肉時候,加入生菜,都都斬碎後,放入碗裏,加入雞蛋攪拌,為了提高鮮味,可以加入少量的糖,最後把大米和適量水放入鍋內,燒開後,調至微火熬煮,放入肉末,煮至肉爛粥稠即可出鍋。

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