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奶茶熱量高不高,奶茶熱量是多少

奶茶熱量是多少 奶茶熱量高不高

1、奶茶本身熱量不高,一杯奶茶300ml一般可以產生200大卡的熱量。如果是由脱脂牛奶製成,它的熱量會更低。

2、但市面上銷售的奶茶一般都是加糖的,一旦加糖這種碳水化合物,就會產生很高的熱量,糖化程度越高,熱量越高。如果加入珍珠、果粒等,熱量也會更高。

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