桃花膠粥的做法 知經驗 健康美食 1.27W 大中小設置文字大小 1、材料:粳米40克、紅糖5勺、幹桃花1克。 2、洗乾淨的幹桃花温水浸泡半小時左右,水開倒入淘好的米,慢燉。煮至自己喜歡的粘稠度,加紅糖或冰糖即可。 3、此粥不宜久服,且月經期間應暫停服用,月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣,效果更好,每日可用4克鮮品。 TAG標籤:桃花 膠粥 #