如何做好湯菜 知經驗 健康美食 1.61W 大中小設置文字大小 1、選購豬板骨為食材。因為其骨,燉煮後入口肉爛,鮮嫩。2、豬皮去除肉,只留豬皮,做為食材,並切成中條狀。3、選購甜玉米為食材,並將玉米,切成半邊狀,以便入味。4、花生做食材,以增進湯中營養搭配。5、紅棗做食材,以起到入口補血的保健作用。6、骨頭入高壓鍋,放入適量水。7、待水放好後,將玉米入鍋。8、準備好後,蓋好高壓鍋蓋,以大火燉二十五分鐘為宜。 TAG標籤:湯菜 #