百香果裏面的黑籽能不能吃，百香果裏面的黑籽能吃嗎

1、百香果裏面的黑籽是可以吃的。本身百香果是一種營養價值非常豐富的食物，裏面含有大量的鈣離子、鐵離子、蛋白質、氨基酸、果膠、果糖的成分。裏面的黑籽含有的纖維素含量更加豐富。

2、攝入身體之後，可以補充豐富的維生素c。不但可以促進身體內廢物的排除，而且可以美白皮膚、增加皮膚的彈性，可以降低血壓、降低血脂，對於心腦血管疾病有很好的預防作用，可以充分咀嚼之後食用。