胡蘿蔔蘋果汁怎麼榨

蔬菜汁和水果汁很多人喜歡喝，平時我們都習慣在外面買，其實在外面買的水果汁不一定純正，自己在家做才是最健康的。教大家胡蘿蔔蘋果汁的做法，將胡蘿蔔和蘋果一起榨汁，口感清爽，營養健康。

胡蘿蔔蘋果汁怎麼榨

食材：

胡蘿蔔100克，蘋果1個、蜂蜜4克

胡蘿蔔蘋果汁的做法：

1、胡蘿蔔洗乾淨切成塊，蘋果削皮去核，然後切塊；

2、準備一個料理機，把蘋果塊、胡蘿蔔塊放進去，加入200毫升純淨水，攪碎；

3、打碎之後倒入杯中，加入蜂蜜攪拌均勻，即可飲用。

小貼士：

胡蘿蔔蘋果汁可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還能提神醒腦。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。