產婦木瓜粥教程 知經驗 健康美食 2.1W 大中小設置文字大小 1、將木瓜沖洗乾淨,用冷水浸泡後,上籠蒸熟,趁熱切成小塊。2、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈起,瀝乾水分。3、鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸後,再改用小火煮4、半小時,下入木瓜塊,用白糖調好味,續煮至粳米軟爛,即可盛起食用。 TAG標籤:產婦 木瓜 #