怎樣做鮮牛奶燉燕窩 知經驗 健康美食 6.68K 大中小設置文字大小 1、食材:燕窩1盞、牛奶適量、冰糖/石蜂糖適量。2、先將燕窩泡發5小時左右。3、泡發好的燕窩是之前的6-7倍。4、泡發好之後撕開一條條。5、加適量熱水淹沒一下燕窩燉20分鐘。6、再添加牛奶和冰糖燉15分鐘就完成啦。 TAG標籤:鮮牛奶 燕窩 #