涼拌田七木耳怎麼做 知經驗 健康美食 2.91W 大中小設置文字大小 1、原料:田七250克、木耳200克、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻醬、鹽、香油、2、田七洗淨掰成小朵,焯水備用。3、木耳洗淨,焯水。4、蒜搗成泥放入碗中備用。5、蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻。6、將焯過的田七、木耳倒入大碗中,再調入拌好的料汁即可。 TAG標籤:木耳 涼拌 田七 #