健康美食

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色澤紅亮綿軟入味

色澤紅亮綿軟入味

1、五花肉洗乾淨切成大塊,鑄鐵鍋燒熱,放少許底油,放入五花肉煎出油脂,放紅糖同炒出香味,加入葱薑蒜辣椒炒香,加生抽,花雕酒煮出香味,加一碗到兩碗的水,蓋住肉面。煮開後,轉小火煮上半個小時。

2、土豆滾刀切大塊,擦乾水分。一定要擦乾,均勻的裹上一層面粉,抖掉多餘的粉。省油些當然是平底鍋半煎炸的形式進行。不用着急,慢慢煎炸。之前的水分擦得幹,就不會到處飛濺油。炸到外皮金黃就可以撈起控油了,炸土豆的重點就是一定要擦乾水分,裹上面粉,慢慢煎炸。

3、把炸好的土豆放入燉的8分熟爛的紅燒肉裏,此時紅燒肉的湯汁已經只剩下一半,露出紅燒肉來了。同燉到紅燒肉夠軟爛,收汁關火。

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