健康美食

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日常和麪應該怎麼做

1、一斤麪粉用3-5克的酵母即可。

日常和麪應該怎麼做

2、和麪方法:

(1)在盆中倒入35度以下温水適量。

(2)加入酵母粉攪拌均勻。

(3)按照1斤麪粉、3到5克酵母的比例,將麪粉與酵母水和成麪糰。

(4)蓋上保鮮膜,放置在温暖的地方,醒發30分鐘以上。

(5)待麪粉變成原來體積的2倍大,有均勻的蜂窩眼即為發酵成功。

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