秋葵長期保存的方法

1、冷凍存儲：鍋內燒開水，放入1勺鹽，放入秋葵焯1分鐘，撈出過涼水，撈出瀝水後，分幾份裝入保鮮袋，放入冷凍存儲。

2、曬乾存儲：將新鮮秋葵放在沸水中快速的過一遍，瀝水後放在太陽下曬乾，然後密封保存。秋葵幹可以炒菜，也可以泡水喝。