胡蘿蔔營養露 知經驗 健康美食 1.17W 大中小設置文字大小 1、用料:胡蘿蔔2根、酸奶2袋、蜂蜜1大勺、冰塊適量。2、做法:將胡蘿蔔洗淨,去皮切丁和酸奶、蜂蜜倒入攪拌機打成汁加入冰塊即可。3、提示:胡蘿蔔含有豐富的B族胡蘿蔔素,長期飲用有助於對鈣的吸收。 TAG標籤:胡蘿蔔 營養 #