核桃裏的皮可以吃嗎

1、核桃仁皮是可以吃的。

2、而且核桃仁的皮含有豐富的營養價值，還可以起到清熱解毒的效果，在吃核桃的時候帶着核桃仁的皮，口味兒也是特別好的，如果不想吃核桃仁皮的話，可以用温水浸泡。然後去除，吃核桃還可以補充腦營養，使腦子更加的靈活。