4種方法來投擲曲球，如何投擲曲球
方法1：基本投球
1、先從學習如何做出基本的投擲動作開始，因為當用基本的方法投擲曲球時，手部會有一個很明顯的定位，這在比賽中不建議使用。但練習會為以後打下一個堅實的基礎。
2、用拇指和中指握住球。中指放在棒球的底部縫線處，拇指放在後部縫線處。（握住棒球使其縫線的曲線朝向掌心，並且一個在頂部一個在底部。右利手的人，中指應放在頂部右邊的縫線處，拇指放在底部左邊的縫線處。左利手的人，對應的手指應放在相反的一邊）
3、將食指從球上拿開。抓握時不要藉助食指。相反，在指向想要拋擲的位置時需要使用食指定位。
4、扣腕、投擲。優勢腳需踏觸本壘板，並與其平行。投球時抬起另一條腿的膝蓋，並向前轉動髖部。手肘應與手臂的位置相齊平或高於手臂所在的位置，彎曲成90度。保持掌心向內，當手臂展開時釋放棒球，於此同時，另一隻腳向前一步（一些更難的曲球會在較早時刻釋放或脱離）。當手臂從投擲狀態收回時，應朝向身體相對邊的髖部。
5、練習。在進階到其他形式之前掌握基本的曲球投擲技術。牢記，當球釋放時，投擲時的旋轉動作是利用手部的移動做到，就好像是旋轉門把手或者打響指（拇指朝上，中指和食指朝下）。投球時記住這個動作。
方法2：直球
1、握球。將底部縫線至於食指和中指之間，拇指放在後部的縫線處。（同樣，握住棒球使其縫線的曲線朝向掌心，並且一個在頂部一個在底部。右利手的人，中指應放在頂部右邊的縫線處，拇指放在底部左邊的縫線處。左利手的人，對應的手指應放在相反的一邊。）
2、用食指指向目標處。對於基本弧線，應該用食指指向想要投球的位置。然而此時，同樣需要保持中指的穩定。
3、扣腕、投擲。用手套完全包裹住棒球。優勢腳需踏觸本壘板，並與其平行。投球時抬起另一條腿的膝蓋，並向前轉動髖部。手肘應與手臂的位置相齊平或高於手臂所在的位置，彎曲成90度。保持掌心向內，當另一隻腳向前一步時釋放棒球。當球處於或越過頭頂時迅速釋放。當手臂從投擲狀態收回時，應朝向身體相對邊的髖部。
方法3：彈指球
1、握球。正如其他曲球的抓握，此時的變量仍是食指。用拇指和中指握住球。中指放在棒球的底部縫線處，拇指放在後部縫線處。（握住棒球使其縫線的曲線朝向掌心，並且一個在頂部一個在底部。右利手的人，中指應放在頂部右邊的縫線處，拇指放在底部左邊的縫線處。左利手的人，對應的手指應放在相反的一邊）。向內蜷曲食指，因此，指甲和最頂端的關節將置於球面，中間的關節指向目標。需要練習才能自如的進行彈指球的抓握。空閒時間，可以不用投球，通過練習抓握，使自己適應那種感覺。
2、使用食指關節指向目標。對於直球，食指將同時指向目標，並保持中指穩定——額外的好處在於關節彎曲帶來的更多的轉矩。
3、扣腕、投擲。用手套完全包裹住棒球—這對於彈指球尤為重要，因為手指的擺放將使投球路數非常明顯。優勢腳需踏觸本壘板，並與其平行。投球時抬起另一條腿的膝蓋，並向前轉動髖部。手肘應與手臂的位置相齊平或高於手臂所在的位置，彎曲成90度。保持掌心向內，當另一隻腳向前一步時釋放棒球。當球處於或越過頭頂時迅速釋放。當手臂從投擲狀態收回時，應朝向身體相對邊的髖部。
方法4：改變抓握方式
1、投擲12-6曲球。根據球的投擲方式，常規的稱為11-5曲球（按照時鐘上的數字方向命名）。12-6曲球的投擲方向會更明顯的朝下。將食指和中指放在縫線之間，拇指置於球底部。投擲時略微扣腕，或者當手越過頭部時迅速釋放棒球，而不是整個過程一直遵循手臂的運動。考慮到棒球明顯的向下運動，在投擲12-6曲球時，位置要比投擲常規的曲球稍微高一點。
2、投擲10-4曲球。10-4的曲球起先會擦身越過擊球手，接着球身降低併發生偏離。起初的握球方式和傳統的曲球相同，然後朝向拇指，向下稍微滑動食指和中指。中指承擔大部分壓力，投球時，向外轉動手腕。
小提示
儘可能最大力度的扣腕，以使曲線有一個更大的墜落。扣腕時越用力，對球體產生的影響越大。當投擲曲線時，想象你的手臂正在做着錘釘子運動。
扣腕方向越靠近身體，曲線方向將越直越明顯。
當投擲曲線時，想象你的手臂正在做着錘釘子運動。靠近身體的扣腕將投擲出直接向下的“桌面曲線”。這種投球通常很難擊中，因為其看起來像快球，但投擲時間晚並擊板。
在手臂運動過程的3/4處扣手腕稱為“滑曲球”，其沒有明顯的變化曲線，但也會向前滑落。
不要只關注投出讓對方無法擊中的球，要更加關注投擲出曲線。不論投出的球是否能被擊中，擊球手都會受影響。
警告長期投擲曲球會損傷手臂。12-6曲球對內側副韌帶施加了很多壓力。
投擲曲球時不要扭轉手臂，這樣會很容易使肱骨粉碎。
至少15週歲或以上才能開始練習投擲曲球。
