健身運動

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足球運動的作用有哪些

1、一個標準的足球,它的周長大概有50-60cm 。

足球運動的作用有哪些

2、足球運動是對人的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質的考驗,經常進行足球運動可以活躍神經系統,增強各身體器官的功能,從而達到強身健體的作用。

3、足球運動還可以培養鍛鍊人的意志力、判斷力、責任感、機智果斷、團結協作、拼搏進取等良好的品質。

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