投飛鏢技巧

1、投飛鏢時手臂向肩膀收購到極限，手掌心朝上，鏢身類似水準;手肘沒動，手腕子往前旋轉推動手臂做斜線健身運動將鏢投出去;鏢離手後，手指頭鬆馳散掉，手腕子趁機鬆馳，手臂當然挺直，推動後臂慢慢降低。

2、所有姿勢要用勁勻稱、當然、連貫性、順暢、詳細、及時，一氣呵成、不可以在中間加力或間斷。另外感受、把握適當的出鏢機會，太早會偏上、過晚會節目偏下。

3、全部拋擲全過程，手臂和手臂的姿勢應自始至終在一個平面圖內維持豎直。固定不動恰當的手腕子姿勢是拋擲的重要。手腕子鬆馳或焦慮不安，會影響手腕子姿勢的早中晚、輕和重。